《下厨房》

一个离家出走多年的青年回到小镇，被母亲拉进“下厨房”吃饭。陆燃为他端上回魂汤，青年喝下后眼前浮现出童年时母亲在灶台前忙碌的身影，他当场落泪，与母亲和解，决定留在小镇。

一位糖尿病人老伯偷偷来店里想吃甜食，陆燃用木糖醇和古法熬制了一道“淡甜桂花糕”。老伯吃后竟尝到了年轻时和妻子在桂花树下约会的感觉，他决定好好控制血糖，陪妻子走完余生。

一个性格倔强的女强人点了一盘苦瓜炒蛋，她原本讨厌苦味，但陆燃用特殊手法让苦瓜回甘。她吃后想起父亲每次在她失意时都会做这道菜，终于放下强硬外壳，给父亲打了电话。

陆燃收了一个调皮的小徒弟，小徒弟总想偷学回魂汤的秘方。陆燃让他先学会揉面，小徒弟在揉面中领悟到厨艺需要耐心和爱，最终做出一碗让所有人感动的阳春面，陆燃也重新品尝到了“面”的味道。

一个深夜，一位落魄的流浪歌手来到店门口，陆燃请他吃了一碗热粥。歌手在粥中尝到了家乡的味道，唱出了自己最真诚的歌，第二天被星探发现，但他说最感激的是那碗粥带来的勇气。

陆燃在为一位盲人老奶奶做菜时，老奶奶尝出他菜里“少了盐”，并说“没味道的菜，就像没心的人”。这句话让陆燃顿悟，他放下对过去名望的执念，用心去做家常菜，竟慢慢恢复了味觉。